Randonnée pédestre sur le balcon des Golfs

Trek itinérant d'Amalfi à Sorrento (& Capri) - Du 10 au 14 Mai 2010


La Théorie

Le trek itinérant de « refuge à refuge» est le meilleur moyen de profiter de la Nature au rythme tranquille de la randonnée pédestre. Compte-tenu de l’engouement actuel pour cette formule de loisir, pourquoi ne pas l’appliquer au territoire de la péninsule de Sorrente et de la côte Amalfitaine ?
Ici, on ne dort pas dans des refuges de style alpin, mais dans des B&B confortables, des structures d’accueil «Agriturismo » ou de petites auberges disséminées le long des pentes des Monts Lattari, bien souvent à proximité ou même le long du réseau de sentiers parmi les plus spectaculaires et dense d’Italie.
Toute la côte Amalfitaine et la chaîne des Monts Lattari sont parcourus de plus d’un millier de kilomètres de sentiers praticables sans difficulté particulière toute l’année. Cette chaine montagneuse sur un axe est/ouest présente des pentes orientées plein sud présente un intérêt pour les randonneurs et amoureux de la Nature, ces pentes connaissent un ensoleillement très généreux y compris pendant la période hivernale. Pendant les périodes les plus chaudes on pourra privilégier les nombreux itinéraires en altitude, les sous-bois ombragés, les crêtes souvent ventées ou les versants septentrionaux en profitant des promenades agréables loin des plages brûlantes et encombrées.
Malgré la proximité des sites de renommée internationale tels que Sorrento, Positano, Ravello et Amalfi, peu de personnes se rendent compte que les Mont Lattari peuvent s’enorgueillir d’un isolement particulier, grâce à l’absence de routes principales. En effet, l’ensemble de la chaîne n’est traversé que par la route de Chiunzi (la route d’Agerola passe par un tunnel), ce qui signifie qu’en partant des Monts entre Cava e Maiori il est possible de marcher une cinquantaine de kilomètres vers l’Ouest en ne traversant qu’une seule route …
Les nombreuses petites structures d’accueil apparues ces dernières années permettent d’avoir une grande flexibilité sur le planning des itinéraires. A partir des différents lieux de départ, on pourra choisir sa destination, grâce à des parcours variés de 10 à 25 km, qui pourront satisfaire les amateurs d’exercices physiques comme les amoureux des promenades plus douces.
Le dispositif devient utilisable par n’importe qui, quelque soit la période de l’année sans être lié aux contraintes des saisons, ni à la praticabilité des sentiers ou aux limites objectives d’habilité ou de résistance physique. Chacun est libre de choisir le parcours qui lui convient suivant ses propres exigences, ses capacités et ses centres d’intérêt.
Au-delà des trekkings classiques de 2 à 7 jours, on pourra aussi prévoir des haltes de deux nuits dans une localité en ajoutant des «boucles» sur l’itinéraire, mais la nouveauté fondamentale consiste dans la promotion des nuitées simples, se qui ne veut pas dire de diminuer le nombre de présences, mais de faire appel à un plus grand nombre d’excursionnistes, toute au long de la semaine, en augmentant les présences moyennes par lieu d’hébergement.
Pour la pleine réussite de l’opération il sera nécessaire d’aller au-delà des anciennes idées reçues des effets de la concurrence, mais adopter une attitude participative basée sur la coopération. Tous les acteurs devront agir pour la promotion de l’ensemble du réseau de sentiers des Monts Lattari, et les destinations connues, comme Sorrento ou Amalfi seront plus utiles pour l’aide à la localisation géographique des excursionnistes.

(traduction de Antoine Desvallees)


Regarde ici les détails de l’itinéraire


Ce Trek est gratuit, autogéré et

ne bénéficie d’aucun financement public

La Pratique (Sur le terrain)

Après la première édition du parcours (qui a eu lieu du 31/8 au 4/9/2009), nous voici prêts pour une première édition « officielle » du trek qui aura lieu du lundi 10 au vendredi 14 Mai 2010 avec une extension à Capri, le samedi 15. Après le succès de cette expérience récente, en ayant tenu compte des remarques des participants, j’ai décidé de maintenir le projet avec peu de modifications, en confirmant des étapes journalières de 20 à 25 kilomètres avec 900 à 1200 mètres de dénivelé.
En effet, si quelqu’un a surévalué ses propres capacités (ou sous-évalué l’engagement physique demandé pour parcourir de telles distances sur des terrains variés), la majeure partie des participants s’est déclarée enthousiaste sur le choix des itinéraires, sur les panoramas rencontrés, sur les sentiers parcourus et sur la compagnie.
Le départ d’Amalfi est donc confirmé, mais cette fois nous rejoindrons Valle dei Mulini en passant par Atrani, Torre dello Ziro et Pontone, pour finalement monter à Agerola (San Lazzaro) via Acquolella et Monte Murillo.
Nous prévoirons deux nuits à Agerola car le deuxième jour nous effectuerons un parcours en boucle depuis Bomerano, en calquant plus ou moins la parcours de l’édition 2009, mais cette fois en sens inverse (avec différentes options pour allonger ou réduire le parcours).
Mercredi, pour l’ascension du Mont Faïto, nous allons suivre un itinéraire légèrement différents pour rejoindre les crêtes entre Agerola a la vallée de Pompéï en parcourant l’ancien chemin de mules du tunnel jusqu’au Col de Sant’Agnello e donc en poursuivant par Crocella e Palmentiello. Une fois arrivés au pied de San Michele, il y aura d’infinie possibilités pour compléter la journée dans les sous-bois ou sur les crêtes entre le Faïto et le Mont Sant’Angelo a Tre Pizzi.
Le quatrième et le cinquième jour resterons sensiblement identiques, car nous avons moins d’alternatives et nous devront parcourir un parcours plus linéaire qui laisse peu de place à d’éventuelles variantes.
Pour qui aura encore « les jambes et le souffle » nous conclurons à nouveau ce trek à Capri, en parcourant probablement le sentiero dei Fortini, mais sur l’île il y a de nombreuses possibilités, se qui permettra de choisir l’itinéraire définitif suivant la température et les conditions météo du jour.

Pour profiter au mieux des richesses de la flore de la mi-Mai, l’année prochaine, nous pourrons anticiper le départ (en tenant compte des horaires des transports publics) mais de toutes les façons nous aurons une demi-heure de lumière en plus (le soleil se couche après 20h15).
Tous les participants seront libres de réserver leurs hébergements où ils leur semblera le plus adapté, aussi en ce qui concerne les repas, ils seront pris librement, même si les occasions de se regrouper spontanément ne manquerons pas. Des liens et adresses internet de lieux d’hébergement seront disponibles sur ce site prochainement.
Comme nous prévoyons une participation plus importante que pour l’édition initiale, moyennant une participation modique, un transport des bagages sera organisé de façon à marcher plus léger.
Ce Trek permettra d’attirer l’attention d’un public plus large sur l’étendu du territoire compris entre les Golfs de Naples et de Salerne, avec ses forêts, ses falaises surplombantes et ses vallons parcourus de sentiers qui dévoilent à chaque virage des grands panoramas, au milieu d’une flore spontanée d’un grand intérêt naturaliste.
Notre intention est celle de stimuler la curiosité de tous ceux (ou celles) qui ne voudront parcourir que quelques kilomètres tout en bénéficiant des bienfaits physiques et psychiques que procurent de la ballade.


Participation gratuite. L'organisation, les frais de l'hébergement et de la nourriture sont à la charge de chaque participant.

Néanmoins, vous devez être autonomes et capables de marcher 20 à 22 km par jour avec un dénivelé positif de 1000 m.

Les itinéraires sont sur des sentiers de randonnées variés et parfois escarpés.

Aucun équipement de montagne n'est nécessaire ni recommandé.